CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU

La carta natal contiene nuestra huella de nacimiento, es nuestra imprenta de vida.

``Las personas de gran carácter, como los planetas, llevan consigo su propia atmósfera dentro de su propia órbita.´´

Thomas Hardy

A diferencia de otras cartas, aquí lo escrito está para ser trabajado; según la astrología Hindú, podemos trabajar las energías que traemos de nacimiento de manera que alcancemos nuestro propósito en esta vida. Para trabajar estas energías debemos primero buscar el equilibrio del cuerpo, la mente y el espíritu. Este equilibrio esta íntimamente relacionado con la manera como nos alimentamos, que y como comemos y que pensamientos y acciones son los que nos mueven.

Es importante que al escoger los alimentos seamos concientes de la importancia de mantener el cuerpo físico en un PH adecuado. El metabolismo exige un constante flujo de sustancias alcalinas, con el fin de poder neutralizar los ácidos provenientes de los alimentos. Los alimentos se dividen en ácidos y alcalinos. La mayoría de lo que comemos se cataloga dentro de los alimentos ácidos, según como son: las carnes, los quesos, las gaseosas, los frijoles, las pastas, el arroz, las bebidas alcohólicas, etc.; y se consideran alcalinos las verduras, (brócoli, espinaca, zanahoria, etc.) frutas frescas, (banano, manzana, limón) el tofú, el millo, las alverjas, los frijoles verdes, las papas, etc.

Una dieta ácida hace que el organismo tenga la tendencia a enfermarse más frecuentemente, a sentirse cansado y sin energía; la persona está más propensa a las infecciones, a la gastritis, es nerviosa, su piel es seca y sus uñas débiles, sufre de dolores de cabeza, y musculares. Doris Wroblewski aconseja en su libro sobre la acidez, entre otros tomar mucha agua y una dieta rica en alimentos alcalinos, allí ella cita a Ragnar Berg, quien sugiere una dieta con un 80% de alimentos alcalinos y un 20% de alimentos ácidos.

Si queremos alimentar adecuadamente nuestro espíritu, es igualmente importante la dieta mental, no permita que su mente se alimente de pensamientos negativos; use su imaginación constructivamente. La higiene mental, le ayudará a tener un cuerpo sano. Nunca olvide que aquello que drena su espíritu drena también su cuerpo dándole paso a la enfermedad. Aprenda a ser conciente de que usted es el producto de la fuerza de sus emociones y de sus pensamientos.

``La enfermedad es el resultado no sólo de nuestros actos sino también de nuestros pensamientos´´ Mahatma Ghandi

Cuando su cuerpo y su mente están en equilibrio, puede empezar a trabajar con sus energías de manera que logre los cambios que le lleven a tener la vida que desea.

En la astrología Hindú existen diferentes ``remedios´´ que le ayudarán a conseguirlo, entre ellos está el uso de Gemas, colores y cambios en el comportamiento personal a través de ciertas tareas especificas; Como por ejemplo, una persona que nace con Marte caído puede ser: irascible, nerviosa, intolerante, impulsiva, vehemente, y no sabe tomar decisiones asertivas.

Para trabajar esta energía practique su deporte preferido, exprese su ira golpeando un cojín, hága estas tres cosas al mismo tiempo: respirar, moverse, gritar, tenga cuidado en como trata a otras personas, baile música rock, africana o irlandesa y déjese ir, lea libros sobre autoafirmación o haga un cursillo de autoafirmación, evite dejar cosas para más tarde, haga lo que sea necesario, sea activo, dedíquese a un arte marcial, cave en el jardín,  corte leña, friegue suelos o paredes.

¡Empiece a actuar, tome decisiones que lo lleven a vivir como un individuo pleno y realizado!